夜クーラーは何度から使うのか温度計を見なくてもわかる方法

 

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熱帯夜で寝れない日はどうしていますか?
熱中症対策でクーラーを使っている方も多いと思います。

でもつけっぱなしで寝て体調崩したことないですか?
朝起きたら涼しかった!
つけなければ良かった!
って、寝る前(夜中)に気づく方法はないかな…?

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夜クーラーは何度から使うのか温度計を見なくてもわかる方法

熱帯夜対策で今やクーラーを効果的に使いましょう!
というのはもはや常識になりつつあります。

熱中症によって寝ている間に
亡くなってしまう高齢者の方のニュースも後を絶ちませんね?

でも逆にこんなことありません?

今日はどうせ暑いんだろうな…
とクーラーを付けて寝たんだけど
朝起きたら思った以上に涼しかった…

クーラーのせいで体がだるくなった…
クーラーのせいで体調を崩した…
電気代がもったいなかった…

こんなんだったらクーラーを使わなければ良かった!

って状況。
寝る前に暑いと思い込んで、クーラーつけっぱなしで
寝てしまったりするとこうなるんですよね!?

もちろん、温度計が室内にあればそれを見ればいいのですが
もっと直感的に解る方法って無いですかね?

真夜中に目が覚めても
わざわざ温度計なんて見に行きたくないから
直感的に解れば、リモコンで消すことも出来ますよね?

都市部に住む人限定になるかもしれませんが
夜に涼しいか?暑いのか?
直感的に解る方法があるんです!

我が家の判断方法の紹介です!

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うちはこの方法で
夜クーラーを使うことでの風邪や
喉を傷めることが激減しましたよ!

セミって夜寝ないの?

ところで都市部のセミって夜うるさいですよね?
セミって夜に寝ないのかな?
とか思ったことありません?

調べたのですが
セミって夜寝ないんです!

んっ?

でもたまに泣いていない日あるよ!?

そうなんですよねー
あれは寝ているんじゃなくて
ただ体を休めているんです。

実は蝉が鳴くことと外気温は密接な関係があったのです。

実はセミって
28度以上になると泣くそうなんです。

ということは28℃未満だと泣かない
つまり
比較的涼しい夜だってことなんです。

そうなんです、我が家の温度計はセミ君だったんです!
寝る前に外で蝉が鳴いていなければ寝やすい夜だということで
寝るときにはクーラーを消して寝ます。
もしくは1時間のタイマーをセットして寝ます。

そして寝るときに暑くてクーラーをつけて寝たとき
たまたま起きたときに耳を澄まして
外で蝉が鳴いていなかったら
リモコンでクーラーを消して寝ます。

本当にこれを心がけたら
無意味にクーラーを使うことが減って
風邪をひいたり
体がだるくなったり
喉が痛くなったり
そんなことが激減しました。

まとめ

夏の夜にクーラーをつけるかつけないか?

それは

セミが鳴いているか鳴いていないかで直感的に判断できる!

というちょっと変わった判断方法の紹介でした!

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