2016-01

体の悩み

慢性の鼻づまりと呼吸の関係!呼吸がうまくできない時の解消方法

多くの人が経験している鼻づまり。 「たいしたことない」とか「仕方がない」とか あきらめていませんか? 放置しがちな鼻づまり・鼻の不調ですが、 実は放置していると、様々な病気の原因になります。 あきらめずに今からでもできる、鼻づまり解消...
体の悩み

アマランサスとは?食べ方はどうすればいいの?

アマランサスって知ってます? 2014年アサイ―、2015年のチアシード、キヌアに続き、 2016年注目のスーパーフードはアマランサスという 中南米原産の穀物です! 栄養価が豊富なアマランサス、その効果や食べ方について 紹介していき...
スキー&スノーボード

スキースノーボードの靴下って厚さだけ気にすればいいの?

今年もやっとスキー、スノーボードの 本番って感じになってきました。 いきなり誘われたスキー、スノーボード 久しぶりすぎて靴下がない・・・ と言うこと有りますよね? 厚ければ何でもいいでしょ!? ちょっと待ってくださいね。 厚さだけ...
体の悩み

男性の更年期障害に対処法はあるの?病院で治療は出来る?

更年期障害と言うと女性だけの病気と思いがちですが、 実は男性にも起こるんです。 何か調子が悪い、病気かも? そう思って悩んでいる方、もしかしたら更年期障害かもしれません。 仕事のストレス等でうつ病と診断されていた人が、 検査をしてみ...
体の悩み

目の良くなる食べ物|毎日パソコンで疲れた目にはコレ

毎日毎日パソコンに向き合っていると、なんか目が ・ズキズキ ・しょぼしょぼ ・他のものに焦点が合わない ・乾燥する など、目がおかしくなりますよね? 最近はパソコンだけでなくスマホも使ってますから 余計に目のトラブルが多くなりますね...
体の悩み

鼻水が止まらない風邪じゃないのに…止める方法で即効性のあるものは?

風邪じゃないのになぜか急に鼻水が出て出てしょうがない、 全然止まらない日って無いですか? そんな時はもしかして紹介する方法で止まるかも! 私がやっている方法ですが 実は鼻水をとめる効果のあるツボだったんですね! 鼻水は止めたい、で...
赤ちゃん&子供

子供がうまく鼻をかめない!正しくかむ方法とこどもへの教え方

今の時期は風邪、インフルエンザ、花粉 と何かと鼻水が出る時期ですよね? 保育園や幼稚園に通う子供はすぐに風邪をもらって来ますし いつも鼻水を出しています。 「鼻かみなさい」 といってもササッと拭いて終わり。 しっかり鼻をかむことが...
生活の悩み

一人暮らしの節約術社会人の定番は?クレジットのポイントはお得?

もうすぐ新社会人になって一人暮らしをする皆さん 社会人になった皆さん 新生活すごく楽しみな反面、 すごく不安もありますよね? 手にするお給料を賢く使って 快適な社会人Lifeを送るためのお話です。
季節の遊び

桜の開花予想2016がでました!その精度がすごい事になってる!?

暖冬、暖冬と騒がれていますね。 そんなとき気になるのが今年の桜の開花予想ですよね? 早いのか?遅いのか? 桜好きとしてはすごく気になります。 そんな中、日本気象株式会社が、1/14に今年20165年の 桜の開花・満開予想を発表されま...
体の悩み

子供の乾燥肌のかゆみ対策におすすめは?市販のクリームはどうなの?

肌トラブル 冬も本番で乾燥肌に悩んでいる方が多いかと思います。 そしてお子さんもお風呂で「かゆかゆ」と 腰と言うかおしりらへんを掻いていませんか? 最近は子供の乾燥肌がすごく多いです。 うちも「そんなに掻かないで!」 ってくらい掻いて...