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花粉症対策の手軽な方法!みかんの皮で今年は楽々!?

妊娠中や授乳中は出来る事なら薬は避けたいところですよね。免疫力が向上すると、IgE抗体を持っていたとしてもヒスタミンの放出を抑えられれば花粉症の症状は緩和される事をご存知ですか?ヒスタミンの放出を抑えてくれるのは、お馴染みの果物「みかん」!手作りスムージーで美味しく効果を実感&みかんサプリをご紹介します!
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2歳児みかんの食べ過ぎは体に悪い!?下痢の原因はやっぱりミカン?

離乳食も完全に終わって大人とさほど変わらない食事を摂っている2歳児。みかんを与えて良いのか分かりませんよね。まみかんを渡してみたら気に入って何個も食べようとしたという経験もあるかもしれませんね。みかんの食べ過ぎで下痢になると聞いた事ありませんか?でも、みかんは腸内環境を整えるエキスパート果物なんですよ!