お灸

体の悩み

お灸の効果と効能は?種類と使い方、そしておすすめのツボはどこ?

”お灸女子”と言う言葉が流行りましたよね?お灸と聞くと年寄りのイメージがありましたが、若い女子も愛用しています。鍼やマッサージ、整体も山ほど行きたい!そんな方におすすめなのがお灸です。私もお灸愛用者の一人です。冷える、風邪をひきそう、胃痛、便秘など、万能、手軽にできるのがお灸なんです。私の経験談も交えて紹介しますね。