内臓温度を上げる

料理

夏バテでお腹痛い、食欲がないとき内臓温度を上げるおすすめの食べ物

夏バテをした時、下痢になったりお腹が痛くなりやすくなったりしていませんか? 夏は冷たい食べ物や飲み物が欲しくなったり、かき氷やお風呂上がりのアイスなど一日中冷たい物を 口にしている事も少なくありません。 夏バテだからとこうした食生活をしていると、どんどん病気になりやすい身体になってしまいますよ!