山登り

登山で足の爪が内出血してしまう!下りで痛い!登山靴の選び方は!?

梅雨もあければいよいよハイキングシーズンですね!?湖のほとりでお茶をしたり、高山植物を楽しんだり楽しみですね でも何故かいつも足の爪が痛いです・・・とか、内出血してしまいます・・・とか、それって靴選び間違えてませんか?