睡眠

体の悩み

睡眠しても疲れが取れない原因は?試して欲しいあれを紹介します!

私はここ5年くらいずっと平均睡眠時間が 4時間くらいです。 でもこれと言って体調は崩していないのですが その秘密が分かりました! 今日は 寝ているのに疲れが取れない… という方へおすすめしたい方法の紹介です。 ...
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