内臓温度を上げる

夏バテをした時、下痢になったりお腹が痛くなりやすくなったりしていませんか？ 夏は冷たい食べ物や飲み物が欲しくなったり、かき氷やお風呂上がりのアイスなど一日中冷たい物を口にしている事も少なくありません。 夏バテだからとこうした食生活をしてい...