冷え

夏なのに体が冷えてたまらない･･･ どこに行ってもエアコン･･･ 「エアコン消して」とも言えないし、冷え性の私にはとてもつらい時期です そんな冷え性には食事から改善がおすすめです！ 夏に食べる機会が多くなるあの食べ物も、ひと工夫で冷え...