山登り

登山で足の爪が内出血してしまう!下りで痛い!登山靴の選び方は!?

梅雨もあければいよいよハイキングシーズンですね!? 湖のほとりでお茶をしたり、高山植物を楽しんだり楽しみですね 何故かいつも足の爪が痛いです・・・ とか 内出血してしまいます・・・ とか それって靴選び間違えてませんか?