疲れ

私はここ5年くらいずっと平均睡眠時間が 4時間くらいです。 でもこれと言って体調は崩していないのですが その秘密が分かりました！ 今日は 寝ているのに疲れが取れない… という方へおすすめしたい方法の紹介です。

うちの妻は40代なのですが、最近疲れが取れないと嘆いていました。 疲労回復しない原因が分かって「ある事」をしたのですが、最近すごく調子が良いようです！ 同じように疲れが取れない、疲労回復しない40代の女性の方へ疲れを取る方法をご紹介します...