目が良くなる

毎日毎日パソコンに向き合っていると、なんか目が ・ズキズキ ・しょぼしょぼ ・他のものに焦点が合わない ・乾燥する など、目がおかしくなりますよね？ 最近はパソコンだけでなくスマホも使ってますから 余計に目のトラブルが多くなりますね...