料理

病気

風邪の予防におすすめの料理!さっぱりからスタミナもので風邪知らず!

空気が乾燥し、インフルエンザも流行宣言されましたね。 家族が風邪を引かないように手洗いうがい以外にも 日頃の食事からも予防したいものです。 分かっていても栄養バランスのとれた食事を 毎日続ける事って難しいので、 主に風邪やイン...
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ショウガにネギ!?風邪に効く料理子供が食べられるものは?

子供が風邪を引くと、ママは買い物すら行けなくなってしまいます。 家にあるもの、もしくは旦那さんでも間違えず買い物を頼める物で 風邪に効く食べ物を作ってあげたいですよね。 でも風邪を引くとほとんどの人がショウガ、はちみつ、ニ...
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風邪に効く料理|熱、喉、体力、症状別の我が家のレシピ

風邪を引いてしまうと、一気に体力が落ちてしまいます。 熱が上がった時、おそらくは喉も痛くなっているでしょう。 市販薬は眠くなるから仕事に支障が出るし・・・ 一番は安静ですが、多少食べれそうなら身体が温まるものを一番に摂りましょ...
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