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夏バテでお腹痛い、食欲がないとき内臓温度を上げるおすすめの食べ物

夏バテをした時、下痢になったりお腹が痛くなりやすくなったりしていませんか? 夏は冷たい食べ物や飲み物が欲しくなったり、かき氷やお風呂上がりのアイスなど一日中冷たい物を 口にしている事も少なくありません。 夏バテだからとこうした食生活をしていると、どんどん病気になりやすい身体になってしまいますよ!
体の悩み

つわり中におすすめのお手軽食べ物ランキング5選

妊娠初期のつわりは、マタニティライフの中でも不安が大きいです。何を食べたら良いのか?何なら食べられるのか?仕事を続けている妊婦さんは特に「持ち歩ける」物の中から、自分に合った物を探さなくてはいけませんよね。食べづわりの場合は空腹を感じる度にモグモグと食べるのも周りの目が気になります。お手軽に食べられる食べ物を紹介します
体の悩み

目の良くなる食べ物|毎日パソコンで疲れた目にはコレ

毎日毎日パソコンに向き合っていると、なんか目が・ズキズキ・しょぼしょぼ・他のものに焦点が合わない・乾燥するなど、目がおかしくなりますよね?最近はパソコンだけでなくスマホも使ってますから余計に目のトラブルが多くなりますね。加齢かな?って何も対策しないと大変なことになりますよ!