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夏バテでお腹痛い、食欲がないとき内臓温度を上げるおすすめの食べ物

夏バテをした時、下痢になったりお腹が痛くなりやすくなったりしていませんか? 夏は冷たい食べ物や飲み物が欲しくなったり、かき氷やお風呂上がりのアイスなど一日中冷たい物を口にしている事も少なくありません。 夏バテだからとこうした食生活を...
体の悩み

つわり中におすすめのお手軽食べ物ランキング5選

妊娠をすると安定期まで会社には言わないでいるという人もおおいですよね。 ですが、お腹の赤ちゃんの為にも 母子手帳を貰ったら早めに伝えておく事をオススメしたいです。 何故なら、妊娠した事で女性の体のホルモンバランスは 大きく変...
体の悩み

目の良くなる食べ物|毎日パソコンで疲れた目にはコレ

毎日毎日パソコンに向き合っていると、なんか目が ・ズキズキ ・しょぼしょぼ ・他のものに焦点が合わない ・乾燥する など、目がおかしくなりますよね? 最近はパソコンだけでなくスマホも使ってますから 余計に目のト...
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