私たちの周りは色に溢れています。
カラフルな虹をみると嬉しくなったり、
一面ブルーの海を見ると、爽やかな気持ちになったり、
キレイな夕焼けに切ない気持ちになったり。
人それぞれ感じ方はさまざまですが、心が色の影響を受けることは
確かにあります。
そんな色のパワーを活用して、よりカラフルな日常にしてみませんか？
視覚と色の影響について
色を意識してみると、様々なことが分かります。
例えば、病院の絵画
多くの病院に飾られていますね。?
あれはただ飾っているのではなく
沈んだ心を癒すために飾られています。
また、スポーツでも言えることで、
格闘技やサッカーで好まれるの色は『赤』。
赤は脈拍、呼吸数を上げる興奮作用があり、
覚醒ホルモンを分泌させて、
全身を奮い立たせる効果があります。
実際に赤を着た選手のほうが、勝利数が多いという
データもあるんです。
違った角度からですと、集団での競技で
見分けやすいユニフォームは、『青』と『黄色』が好まれます。
この色は混戦時に誰もが見分けやすいように選ばれています。
ダイエットでは食欲を抑えたいなら、青いお皿におかずを盛るとか、
青いサングラスをかけながら、食べると良いと言われてます。
私は美味しく食べたいので、やる気になれませんが（笑）
犯罪の多い道の街頭を青に変えただけで、犯罪率も激減します。
青色が心を冷静にすることで犯罪が減るんです。
また、恋愛したければピンク系の部屋にすれば恋愛運がUPします。
意識してなくても、何となく聞いたことある、
自然と刷り込まれている色のパワーが
巷には溢れているんですよ。
挙げだしたらキリがないですね。
色別メッセージとは？
それでは色の持つパワーを紹介します。
不足している色のパワーを身に着けたり、溢れている色のパワーを減らしたりと、
活用してみると変わるかもしれませんよ！
■ 赤
『赤』は勇気や活力を与えてくれる色です。
血液を温め、呼吸数を増やす効果もあり、
足、腰の細胞にパワーを与えます。
赤のパワー
…行動力・決断力、好きなことに情熱を注ぐパワー
■ 橙
『橙』は元気と活力の色です。
この色の力で何事にも情熱と意欲を持って
取り組めるようになります。
橙のパワー
…母性的な優しさ、バランスサポート
感性を高めて個性豊かに
■ 黄
『黄』は理性や自信を高めるための冷静な判断力を表す色です。
今の状況を打開し、可能性を表にだせる色です。
黄のパワー
…快活さ、ポジティブな思考をサポート
集中ややる気を高めて意思を強くする。
■ 緑
『緑』は感情を和らげ、幸せにする色です。
この色を身に着けると調和、平和のエネルギーが広がり、
心の平静をもたらす色です。
緑のパワー
…自分らしさを取り戻すためのエネルギー
人を愛し、愛を受け取る 周りとの調和
■ 青
『青』は浄化と再生を表す色です。
親しみやすく、スムーズなコミュニケーションを導きます。
若々しく健康でいられる力を与える色です。
青のパワー
…自分らしく表現するためにエネルギー
感情をうまく表現して伝える
■ マゼンダ＆ピンク
『マゼンダ』は赤紫で『ピンク』は赤に白が入った色。
イメージは異なりますが、ピンクはやさしさ、愛の色です。
人に甘えたり、頼ることが上手。
マゼンダ＆ピンクのパワー
…解放する
気持ちを高揚させ、知性を促進するエネルギー
■ 白
『白』はすべての色の要素を持っています。
感情移入しやすい性質で、白はすぐにほかの色に
染まりやすいところも持ち合わせています。
白のパワー
…人の世話を焼く
博愛主義に広げすべてを受け入れる純粋力
色を生活で活用する方法
毎日の生活で色のパワーを味方につける方法を紹介しますね。
【ファッション】
欲しいパワーの色を身に着ける方法は
シンプルだけど、とても効果的です。
似合う色だけでなく、さまざまな色の洋服を揃え、
色でその日の気分を変えてみましょう。
【インテリア】
カーテン、家具、雑貨、といった身近で
好みに合ったものを選べるのが魅力です。
ちなみに、青は神経を落ち着かせるが、
冷え性の人はもっと寒さを感じてしまうので注意です。
【食べる】
食べることは、直接色のパワーをいただけます。
朝はトマトの赤と、橙、黄の卵で元気にスタートしたり、
夜は青魚で神経を穏やかにし、深い眠りを促します。
【アロマ】
香りを感じる嗅覚は、人間の五感の中で最も原始的なものと
言われています。
それだけ香りは人の心身に影響を与えるパワーがあり、
色の力との相乗効果でヒーリングされます。
例えば、ラベンダーの香りと紫色でリラックス効果UPです。
まとめ
毎日当たり前のように目にしている色ですが、
心や体に与える影響はとっても大きいです。
色を意識することでより良いパワーを取り入れて、
日常に活かしていくことをおすすめします。
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