体の悩み

夏なのに体が冷えてたまらない･･･ どこに行ってもエアコン･･･ 「エアコン消して」とも言えないし、冷え性の私にはとてもつらい時期です そんな冷え性には食事から改善がおすすめです！ 夏に食べる機会が多くなるあの食べ物も、ひと工夫で冷え...

『自己肯定感』という言葉を耳にしたことはありますか？ 最近はテレビや書籍などいろいろなところで話題になっています 人生を大きく左右する『自己肯定感』とは何なのでしょう？

職場のクーラーが寒くて耐えられない･･･ 新入社員の私には「温度を上げてなんて言えないよ･･･」 男性が多くてクーラーの設定温度が低すぎる･･･ 事務仕事の方なんて悩んでいる方多いのでは？ 特に女性新入社員の方必見ですよ～

こんなに若い時から抜け毛で大丈夫かな？ と悩む高校生がすごく増えているようです どうしよう…どうしよう… と悩むこともまたストレスで抜け毛の原因かも お金をかけなくても毎日の対策で改善することもあるんですよ！ 正しいシャンプーし...

最近では夏でなくても 『熱中症に注意！』 などよく耳にしますし屋外だけでなく、室内でも対策が必要な時代です。 正しい知識を身に着けて、正しく対処するためのまとめです。 熱中症高齢者はなぜなりやすいの？効果的な対策の紹介です！

GWも過ぎて薄着になってくると汗っかきには 悩みの季節の到来です･･･ 脇汗でグレーの服はもちろん、 紺など色の濃い服も着れません。 この一瞬でも汗を止めたいと！いう切実な悩みに ぜひこの方法を試してみてください。 無料で簡単に脇汗...

最近テレビなどで 「自己肯定感」 と言う言葉を耳する機会が多いですね！？ 仕事、恋愛、人付き合いが、 「うまく行くぞ」とチャレンジする人 「失敗したらどうしよう」とリスクを避け安全な道を通る人 2人の行動パターンが違うのは実は「...

偏頭痛（片頭痛）って地味に見えるけど けっこうガンガン痛かったり、じわぁ～とずっと痛かったり 本当に頭を悩ませます･･･ 授乳中だったり、副作用が嫌だったり･･･ 出来れば薬は飲みたくないんだけれどスッと治るものって無いかな？ と切...