40代女性ですが頭皮が臭いんです…加齢臭の対策について

子供が「ママー」
って抱き着いて来たと思ったらいきなり
「お風呂入ってきてー」
って…

えっ？
もしかして加齢臭なの？

男性でも無いのに加齢臭なんてやばくない？

そんな経験のあるママ
是非読んでください。

40代女性ですが頭皮が臭いんです…

頭皮が臭いってこれって加齢臭？

私、加齢臭って男っていうか
オヤジだけのものかと思ってました。

そう思いますよね？

でも女性も加齢臭があるって知っていましたか？

男性でも女性でも加齢臭はするんです。

加齢臭の原因って知ってますか？

なんか若いころには存在しなかったヘキサデセン酸と言うのが
関係しているそうですよ！

頭の毛穴には常在菌と言うものがいます。

常在菌は脂肪を分解する役目があるのですが、
頭の皮脂を食べてくれます。

食べて分解して保湿成分になります。

すごいですね！？常在菌って。

若いころは常在菌はこうやって皮脂を分解して
保湿成分を作ってくれていたのですが
40代になってくると男女とも皮脂の中にヘキサデセン酸と言うものが
多くなってきます。

常在菌は同じように皮脂を分解してくれるのですが
その時にヘキサデセン酸のせいでノネナールと言うものが発生します。

このノネナールと言うものが加齢臭の原因なんです。

女性は40代になると女性ホルモンの分泌が減ってきますね！？
男性ホルモンが優位になってしまうのですが、
男性ホルモンは皮脂が増える原因です。

そうすると伴ってヘキサデセン酸が増えて、
結局ノネナールが増えてしまう。

そして加齢臭が発生する。
そういうことだったんです。

そして原因はもう一つありました。

油って酸化するとくさいですよね？

それと同じように脂も酸化するんです。
つまり皮脂が酸化します。
そしてこれは年齢によって、つまり加齢によって酸化しやすくなるんです。

人間には酸化を防ぐ物質（抗酸化物質）があるんですが、
40代になってくるとその働きが弱くなってきてしまうんです。
そうすると皮脂は酸化しやすくなってしまいます。

皮脂の酸化
これが加齢臭のもう一つの原因だったんです。

だから女性だから大丈夫ではなかったんですね。

においに敏感な子供だから気がついたのかもしれないし、
周りの大人は気がついていたけど
気を使って言わなかったのかもしれません…

やばいです！！！

どうしましょう？
早く対策をしないとオヤジ扱いされちゃいます。

40代女性の加齢臭対策について

子供とまだまだいちゃいちゃしたいです！
何か対策しなければいけません。

どんな対策があるのでしょうか？
いくつか紹介しますね。

一番大事なのは頭皮を清潔に保つことです！

でも清潔にするからって過度なシャンプーは
必要な皮脂も流してしまいます。

シャンプーは1日1回がおすすめです。
何回かシャワーを浴びる場合はお湯だけで頭を洗ったりして
1日1回にしましょう。

また、頭皮に残ったシャンプーやトリートメントも
加齢臭の原因になるんです。

しっかりと洗い流すようにしましょう！

そして最後に頭皮はしっかり乾かしましょう。

お風呂上りはなるべく早く髪の毛を乾かすと良いです。

その時に髪の毛を乾かすというよりも
頭皮を乾かす様にするのがコツです。

加齢臭の原因のノネナールをなくす

ノネナールを吸着する性質のあるシャンプーを使うと良いですよ。
聞いたことが有りませんか？

柿渋

一時期オヤジの加齢臭が消えるって爆発的に売れましたよね？

柿渋にはノネナールを吸着する働きがあるんです。
柿渋には石鹸だけでなくシャンプーも有ります。
シャンプーを柿渋入りにすると効果がありますよ。

でもシャンプーはいつも使っているお気に入りを
使いたいですよね？

そんな時はノネナールを吸着するお茶で頭皮を拭くと良いですよ。

・ウーロン茶
・緑茶
・甜茶

などがノネナールを吸着する性質があります。

加齢臭の原因の活性酸素について

活性酸素

聞いたことありますよね？

活性酸素はシミやシワの原因にもなる女性の敵ですね！？
この活性酸素は増加すると加齢臭の原因にもなります。

じゃあ活性酸素はどうやって増えるのでしょう？

これは生活や食生活の乱れによって増えてしまいます。

なので

・生活が乱れているなー

・偏った食生活しているなー

・最近運動してないなー

など思い当たるところが有ったら
そこから改善してみてください。

まとめ

女性には関係ないと思っていた加齢臭

実はすごく身近なことだったんです。

でも、対策すれば大丈夫！
今日からぜひ取り入れてみてください。